كيف تحمى نفسك من نزلات البرد

نزلات البرد وكيف نحمى أنفسنا من الانفلونزا فى أيام الشتاء

أظهرت الابحاث الحديثة أن تناول الفلفل الآحمر مع الوجبات اليومية يساعد فى حمايتك من نزلات البرد(الانفلونزا) فالفلفل الاحمر يساعد فى نشاط المعدة ويمنع الرشح خلال نزلات البرد ويحسن وظائف الدورة الدموية ويساعد على وصول الدم الى الاطراف
فتناول الفلفل يزيدالاحساس بالحرارة والتعرق الامر الذى يزيد من مقاومة الجسم للالتهابات وردة فعل تعمل على زيادة حرارة الجسم .
وقد أشارت عدة دراسات ومنها دراسة لباحثين في مايو كلينيك الامريكية الى انه مفيد ايضا في حالات الروماتيزم ويساعد على التخلص من الفضلات والسموم ويعزز وصول العناصر المغذية إلى الأنسجة المصابة، وأوضحت الدراسة أن المادة الفعالة بالفلفل الحار ربما تصبح قريباً مسكناً قوياً لتخفيف الآلام التي تعقب العمليات الجراحية‏.

ويقوم الباحثون فى علم الطب بعمل الكثير من الدراسات لاستخلاص المادة الفعالة بالفلفل الحار لتصنيع عقاقير مسكنة لتخفيف الالام